Miért fontos a prevenció, és milyen szerepe van benne a sportorvosnak és a gyógytornásznak?
A mozgásszervi problémák, mint a gerinc- és ízületi fájdalmak, izomhúzódások vagy sportsérülések, nemcsak az aktív sportolókat érintik, hanem bárkit, aki napi szinten fizikai terhelésnek van kitéve – akár munka közben, akár a szabadidős tevékenységek során.
A prevenció célja, hogy megelőzze ezek kialakulását azáltal, hogy időben felismeri a mozgásszervi kockázatokat, korrigálja a helytelen mozgásmintákat, és személyre szabott tanácsokat ad a helyes mozgásformák kialakításához.
Sportorvos szerepe a prevencióban
A sportorvos feladata, hogy átfogóan megvizsgálja a páciens mozgásszervi állapotát, és azonosítsa az esetleges rizikófaktorokat.
🔹 Felméri az ízületek, izmok, inak és szalagok állapotát, és kiszűri az esetleges sérülésveszélyes területeket
🔹 Elemzi a test biomechanikai működését, és felhívja a figyelmet azokra a terhelési mintákra, amelyek hosszú távon problémát okozhatnak
🔹 Segít az optimális edzés- és mozgásprogram kialakításában, amely csökkenti a sérülések kockázatát
🔹 Javaslatokat ad a regenerációs folyamatok gyorsítására, például táplálkozási és pihenési tanácsokkal lát el
🔹 Megvizsgálja a sportolók teljesítményét befolyásoló tényezőket, és segít a hatékonyabb, biztonságosabb edzésmódszerek kialakításában
A sportorvosi szűrés nem csupán versenyzőknek ajánlott! Bár a profi és amatőr sportolóknak kiemelten fontos, hogy elkerüljék a sérüléseket, a rendszeresen mozgó vagy fizikai munkát végző emberek számára is hasznos, hiszen a mindennapi terhelések is vezethetnek mozgásszervi panaszokhoz.
Gyógytornász szerepe a prevencióban
Míg a sportorvos elsősorban a diagnózisra és az egészségügyi háttér elemzésére fókuszál, a gyógytornász a test mozgásmintáinak és funkcionális működésének felmérésével segít a prevencióban.
🔹 Elemzi a testtartást és a mozgásmintákat, hogy azonosítsa azokat a hibákat, amelyek hosszú távon sérülésekhez vezethetnek
🔹 Megvizsgálja az izomerő egyensúlyt és feltárja, mely izmok vannak túlfeszülve vagy éppen túlnyúlva, így korrigálható az izomerőegyensúly / vagy így létrehozható egy aktív izomfűző/ izomtámasz
🔹 Segít kialakítani egyénre szabott mozgásprogramot, amely javítja az izomerőt, a stabilitást és a mobilitást
🔹 Korrigálja a helytelen mozgásokat, hogy azok ne okozzanak később fájdalmat vagy sérülést
🔹 Ajánl megfelelő nyújtási és erősítő gyakorlatokat, hogy a test felkészült legyen a mindennapi terhelésekre
A gyógytornász segítségével a mozgás hatékonyabbá, fájdalommentessé és biztonságosabbá válik, ami nemcsak a sportteljesítmény növelésében, hanem az egészségmegőrzésben is kulcsfontosságú.
Kinek ajánljuk ezt a szűrést?
✔ Sportolóknak – akár hobbi-, akár profi szinten, hogy elkerüljék a sérüléseket és hatékonyabban edzhessenek
✔ Irodai dolgozóknak – akik napi hosszú órákat töltenek ülve, és szeretnék megelőzni a gerinc- és ízületi panaszokat
✔ Fizikai munkát végzőknek – akik nagy terhelésnek teszik ki testüket, és szeretnék elkerülni a túlterheléses sérüléseket
✔ Mindenkinek, aki törődik a mozgásszervi egészségével – hiszen évente egy szűrés segíthet időben felismerni és megelőzni a problémákat
Sportorvos: Dr. Bárszki László
Gyógytornász: Vass Viktória
Kedvezményes ár: 40.000 Ft / alkalom (másfél óra)
Helyszín: KomplexLabor
Jelentkezés: Telefonszámunkon +36 62 770 777
Ne hagyja ki ezt az egyedi lehetőséget!
Egy egyszerű vizsgálat akár évekre biztosíthatja, hogy elkerülje a fájdalmat és a sérüléseket.
Foglaljon időpontot most, és tegye meg az első lépést a sérülésmentes, egészséges élet felé! 💪✨
